Préparation mentale

Optimisez votre potentiel pour les moments importants de la vie qui nécessitent une préparation mentale. L’ensemble des techniques de sophrologie sera utilisé pour vous apprendre à gérer vos appréhensions, à mobiliser vos aptitudes et à prendre conscience de vos capacités à vivre ces événements de la meilleure des façons.

Par exemple :

  • un examen scolaire ou médical

  • un permis de conduire

  • une compétition sportive

  • un accouchement

  • un désir d’enfant (FIV)

  • un entretien professionnel

  • une prise de parole en public

  • une préparation scénique